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Willkommen auf meiner persönlichen __swim.bike.run__ Seite.

Hier werdet ihr hin und wieder mal realitätsnahe Einblicke in mein Leben als Freund des sportlichen Dreigestirns, dem Triathlon (gerne auch SwimRun oder Duathlon oder einfach biken) bekommen.

Kein Photoshop

Keine Medallienparaden

Berichte über DNF

Fluchen über schlechte Trainingsergebnisse

Das Übliche halt 😉

Bild des Monats

Hier wird das „meist geklickte“ PIC meines Instagram Accounts veröffentlicht. Ziel ist, jeden Monat das beliebteste Bild zu würdigen 😉

Wenn Ihr euch beteiligen wollt -> __swim.bike.run__

STRAVA

  • Kraft und Stabi
    On 11. Mai 2021 18:04 went 0,00 km during 01:15:14 hours climbing 0,00 meters burning 672 calories.
  • Mittagslauf
    On 11. Mai 2021 12:12 went 3,01 km during 00:18:50 hours climbing 41,00 meters burning 320 calories.
  • Lauf am Morgen
    On 10. Mai 2021 07:28 went 3,00 km during 00:21:20 hours climbing 41,00 meters burning 330 calories.
  • MTB
    On 9. Mai 2021 10:10 went 30,73 km during 02:20:29 hours climbing 608,00 meters burning 2.027 calories.
  • Lauf am Morgen
    On 7. Mai 2021 07:33 went 3,00 km during 00:21:53 hours climbing 40,00 meters burning 365 calories.

Blog

myXTRI – virtual Challenge

Ich bin mir nicht gaaaanz sicher wie ich auf die Idee kam die Winterzeit mit 42.337 Höhenmetern im Rahmen der MyXTRI Challenge zu beschäftigen. Aber irgendwie bin ich bei Facebook über MyXTRI™ The Mountains of XTRI *All Climbs – 42337 m gestoßen. Wahrscheinlich musste ich hier noch ein wenig nachholen, da ich beim Noreseman Festival …

Trainingstag mit den Kids nach Zwiftausfall

Wie kann man seinen Sonntag besser verbringen statt fluchend an den Hardwareausfall der morgendlichen Zwiftsession zu denken?Richtig, man schnappt sich die Kids und schwingt sich aufs Mountainbike. Heute morgen um 07:55 startete meine Zwistsession mit den Swedish Zwift Riders (SZR) zum Aktivitus Workout -> https://www.aktivitus.se/ Die Jungs haben echt tolle Zwiftrides… Leider ist mir nach …